
GOAL SETTING E AUTOEFFICACIA
CONTENUTI E OBIETTIVI GENERALI
- Individuare obiettivi SMARTER
- Individuare obiettivi a breve, medio e lungo termine
- Privilegiare obiettivi di prestazione
- Formulare gli obiettivi in termini positivi - Self Talk
- Progettare strategie di raggiungimento degli obiettivi
- Fornire una valutazione degli obiettivi
- Sviluppare il senso di autoefficacia
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